Autor: Ailton dos Santos Silva

*Por Luciana Bonfim Duarte A tecnologia traz inúmeros benefícios para a população, porém é importante usufruir com sabedoria e equilíbrio, pois o conforto oferecido pela mesma pode favorecer o comportamento sedentário e atrapalhar a produtividade, gerando distratores, por isso, é muito importante ter uma vida regrada e praticar exercícios físicos. Comportamento sedentário é o termo direcionado para as atividades que são realizadas na posição deitada ou sentada e que não aumentam o gasto energético acima dos níveis de repouso, fator que aumenta o risco de morte por todas as causas,…

Os problemas de saúde estão entre os principais motivos de afastamento do trabalho. Mas você sabia que existe uma forma simples para reduzir custos com afastamentos e garantir mais qualidade de vida aos colaboradores? Estamos falando da saúde preventiva, uma abordagem que busca incentivar uma vida equilibrada e evitar o surgimento de doenças. Neste post, explicaremos o que é o conceito, como ele pode ser aplicado dentro das organizações e quais os principais benefícios de investir na saúde preventiva. Tem interesse no assunto? Então, leia até o final. O que…